我们今天推荐的辅食做法——牛油果杂蔬鳕鱼粥，适合7个月以上的宝宝们，做法超级简单，食量看宝宝的月龄需求来决定，不要过量食用呦~
原料：牛油果 西葫芦 大白菜叶 卷心菜叶 丝瓜 鳕鱼 大米 黄瓜
鳕鱼用柠檬腌制20分钟去除腥味;
大米提前浸泡好先煮上;
腌好的鳕鱼放入锅中清蒸10分钟;
各种食材切成碎末或用搅拌机搅碎（注意：蒸好的鳕鱼去皮，检查下有没有刺）
待大米熬烂时把各种碎放入锅中煮3-4分钟收汁
牛油果杂蔬鳕鱼粥就完成啦~
适合7个月以上的宝宝食用哟~
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