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视频作者:威林武术院
幼儿练习武术的好处
(一)武术训练有利于幼儿身心全1面发展
幼儿正处于身心迅速发育成长的时期,这种迅速发育成长使儿童的身心状态表现出极大的可塑性,幼儿的武术训练配有音乐,包括大量的身体动作,并要求集体的协同合作。
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它有利于幼儿的模仿力、注意力等心理过程的发展,也有利于培养幼儿的集体观念及对音乐、舞蹈和体操活动的兴趣,良好的身体素质为幼儿心理的正常发展提供了物质基础。武术训练过程中,幼儿各种各样的心理活动过程的产生,有利于幼儿心理能力的发展。
幼儿心理能力的全1面起动有带动幼儿体、智、德、美的全1面发展。武术运动的练习历来没有男女之分,不管男孩女孩都需要有一个健康的身体,女孩子的脆弱,多病,胆怯等,都会给她以后的生活,专业少儿武术培训,学习和工作中带来许多不便。她的一些不利因素以及其形态,气质,内在的美通过武术运动的练习是很有帮助和提高的。
(二) 武术训练有利于提高幼儿的自信心
武术训练内容丰富,形式多样并以幼儿喜爱的游戏做穿插,能激发幼儿的兴趣。幼儿对武术训练的动作产生浓厚的兴趣,便会积极投入,努力去做。幼儿武术训练使我们感到,幼儿对动作的掌握准确、标准,精力集中,能专心听讲,发言积极,思维活跃,有一定的自觉性,并有创造力和想像力。
(三)武术训练有利于个性特征向良好的方面发展
幼儿的聪明智慧、品德行为、个性特征等方面的心理发展水平在活动中展现,在活动中得到发展。武术训练动作包括上、下肢各个部位,在训练动作时通过反复的练习,能够达到自动化的程度,这叫技能。
技能又分为动作技能和心理智能两种,动作技能是肌肉运动,心理智能是认识活动。武术训练动作的一致性、准确性、稳定性和灵活性不断增强的过程,同时也是幼儿聪明、智慧的提高过程。
武术训练增强了幼儿的集体主义精神和为集体争荣誉不甘落后的思想,克服了以自我为中心的毛病,增强了群体意识,培养了积极进取的精神,观音桥武术培训,这对于幼儿个性的发展是有积极作用的。
学武要具备的心理素质训练
心理素质是现代武术人才必须具备的重要素质之一。心理素质制约着思想素质、技术素质和身体素质的发展。比如,在重大的比赛中,在与强手对抗时,在决定胜负的关键时刻,常常会引起运动员的心理紧张状态。这种紧张状态对运动员的思想,技术和身体起约束、限制和压抑作用,从而影响运动员的技术正常发挥,甚至失常。而心理素质好的运动员,会激发出夺取胜利的欲望和顽强拼搏的斗志,因此而使他所具有技术水平得到应有发挥,取得理想的成绩。对心理素质差而影响比赛成绩的运动员,不能单纯从技术上或思想上找原因,女子武术培训班,而应全mian分析,着重从心理上找原因,有针对性地进行心理训练,逐步增强其心理素质,才能收到良好的效果。良好的心理素质不是通过思想教育,技术训练,身体训练就能形成的,业余武术培训,必须通过专门的心理训练才能达到预期的目的。因此,思想品德教育,文化教育,身体训练,技术训练不能取代现代心理训练,心理训练是少年儿童武术训练中的一个重要内容。
少儿习武的好处
重过程
武术比赛是一场精彩的,没有彩排的表演,而日常训练则是重复重复再重复的过程。不注重正确的过程,结果绝dui可以预料,那就是——“白日做梦”。
知礼仪
尊师重道,礼义廉耻。跪拜、致意、拥抱、握手、鞠躬、抱拳,训练场是师徒,生活中如父子。赛场上是对手,赛场下是朋友。
懂传承
“越过山丘,才发现无人等候”——却原来,陪伴你、支持你、帮助你的人,虽然没有和你一起站在峰顶,却始终在你背后不离不弃。而你,也会在dain峰之后,成为源源不断人梯中的一员。
善合作、有责任
武术团队所蕴含的信任、理解、沟通、付出、牺牲、责任将锻造出善合作、有责任的你。
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